Beschreibung
Umfragen und Studien zeigen, dass 80 % der Berufstätigen zwischen 18 und 65 Jahren mit Schlafproblemen zu kämpfen haben. Insgesamt sollen über 34 Millionen Menschen in Deutschland von Schlafstörungen betroffen sein. Betroffen sind Frauen, wie auch Männer.
Von diesen Zahlen können Sie ganz einfach ableiten, wie groß dieses Problem ist.
Der Ratgeber gibt Auskunft wie gesunder Schlaf funktioniert, wie Sie es richtig machen um am besten schlafen zu können und viele weitere Anregungen und Hilfestellungen.
